朝の目覚めやリラックスタイム、疲れた時などに、コーヒーを飲んでリフレッシュする方も多いのではないでしょうか。コーヒーは、カフェインのほか、コーヒーに特徴的なポリフェノールや香り成分が含まれ、さまざまな効果が期待できます。ブラック派の人もいれば、砂糖やミルクの入った甘いコーヒー派の